O abraço

Todos necessitamos de contato físico para nos sentirmos bem, e uma das formas mais importantes de contato físico é o abraço.
Quando nos tocamos e nos abraçamos, levamos vida aos nossos sentidos e reafirmamos a confiança nos nossos próprios sentimentos. Algumas vezes NÃO encontramos as palavras certas para expressar o que sentimos, o abraço é a melhor maneira.
Há vezes que não temos coragem pra dizer o que sentimos, seja por timidez ou porque os sentimentos nos toma conta.
Os abraços, além de nos fazerem sentir bem, ajuda aliviar a dor, a depressão e a ansiedade. Provocam alterações fisiológicas positivas em quem toca e em quem é tocado.
Aumenta a vontade de viver a vida. É importante saber que, Os abraços são necessários para o desenvolvimento, é necessário para crescer como pessoa.

Porque queremos um abraço?
Proteção: sentirmos protegidos é importante para todos, mas é o mais para as crianças e mais velhos, que frequentemente dependem do amor de quem os rodeia.
Segurança:Todos necessita de nos sentirmos seguros.
Confiança: confiança faz avançar quando o medo se impõe ao nosso desejo de participar com entusiasmo nalgum desafio da vida.
Força: Quando transferimos a nossa energia com um abraço, as nossas próprias forças aumentam.
Auta-Valorização:Através do abraço podemos transmitir uma mensagem de reconhecimento do valor e excelência de cada indivíduo.

e você já abraçou alguém hoje?
e fica o meu abraço a todos .